**Меры по улучшению вентиляции дома**
**1. Откройте окна и двери**
* Открывайте окна и двери на противоположных сторонах дома, чтобы создать сквозняк и обеспечить приток свежего воздуха.
* Оставляйте окна приоткрытыми даже зимой, чтобы обеспечить постоянную циркуляцию воздуха.
**2. Используйте вытяжки**
* Установите вытяжки на кухне, в ванных комнатах и других влажных помещениях.
* Включайте вытяжки во время приготовления пищи, купания и других занятий, вызывающих повышенную влажность.
**3. Установите вентиляторы**
* Установите потолочные или настенные вентиляторы в жилых помещениях, чтобы циркулировать воздух.
* Настройте вентиляторы на вращение по часовой стрелке летом, чтобы создавать восходящий поток воздуха и охлаждать помещение.
**4. Проверьте воздуховоды**
* Убедитесь, что воздуховоды чистые и не забиты.
* Очищайте или заменяйте воздушные фильтры в отопительной и вентиляционной системе в соответствии с рекомендациями производителя.
**5. Установите приточные вентиляторы**
* Приточные вентиляторы обеспечивают механическую подачу свежего воздуха в дом.
* Выбирайте приточные вентиляторы, оснащенные фильтрами, чтобы предотвратить попадание загрязнений в помещение.
**6. Используйте растения**
* Некоторые комнатные растения, такие как папоротники, змеиные растения и алоэ, могут улучшить качество воздуха, поглощая загрязняющие вещества.
**7. Проветривайте дом после строительных или ремонтных работ**
* После строительных или ремонтных работ проветривайте дом, чтобы вывести испарения и химические вещества.
* Используйте вентиляторы или воздухоочистители, чтобы ускорить процесс проветривания.
**8. Устраните источники загрязнения**
* Удалите из дома источники загрязнения, такие как сигаретный дым, непроветриваемые газовые приборы и химические чистящие средства.
* Используйте гипоаллергенные чистящие средства и материалы.
**9. Использование осушителя воздуха**
* Осушители воздуха могут удалить избыточную влагу из воздуха, что может улучшить качество воздуха и предотвратить проблемы с плесенью и грибком.
**10. Регулярно меняйте постельное белье**
* Меняйте постельное белье каждую неделю, чтобы предотвратить скопление пылевых клещей и других аллергенов.
* Стирайте постельное белье в горячей воде, чтобы убить пылевых клещей.